五月 26
常聽到骨盆前傾、骨盆後移？一次認識骨盆位移是什麼
骨盆是支撐著我們身體非常重要的部位，也是承上啟下連接的樞紐，但若是長時間不良姿勢等影響累積之下，骨盆很容易產生位移，連帶著會對身體產生許多難以恢復的負面影響，因此看完這篇文後，一定要顧好骨盆唷！
保養知識
三月 20
「椎間盤突出」是什麼？症狀、原因與治療全解析
椎間盤突出是許多人都有聽過的一種症狀，卻沒想到其實跟每個人都息息相關，根據研究顯示，近7成的民眾都有椎間盤的問題，且會衍生出許多不適與疾病，因此每個人都該認識什麼是椎間盤、為什麼會椎間盤突出，以及了解如何做好保健！